Aşırı Uyumak Neden Olur

Kan sodyum seviyelerinin yüksek veya düşme olması kişide gün içinde sürekli uyku hali ve yorgunluğa neden olur.
Aşırı uyumak neden olur. Troid bezlerinin yetersiz düzeylerde çalışması da yorgunluk ve uykusuzluk hali yapabilir. Gerekli uykunun alınması gün boyu verimli bir gün geçirmemize yardımcı olur. Troid bezlerinin yetersiz düzeylerde çalışması da yorgunluk ve uykusuzluk hali yapabilir. Barış metin aşırı uykunun kişinin iş ve sosyal yaşamına engellemesi durumunda mutlaka bir uzmana danışılmasını tavsiye ediyor.
Obezite durumunda da fazla uyku arzusu olur. Ulusrarası alkol bağımlılığı ve alkolizm enstitüsü alkol uyuşturucu ve madde bağımlılığı gibi alışkanlıkların kişiyi çok halsiz güçsüz bırakıp çok uyumanıza neden olabildiğini bildiriyor. Aşırı uyumak beyin fonksiyonlarının az çalışmasına neden olur. Aşırı uyumak gündelik hayatımızı nasıl.
Obezite durumunda da fazla uyku arzusu olur. Bu durum sadece çok uyuyanlarda değil gereğinden az uyuyanlarda da meydana gelen bir durumdur. Halsizlik yorgunluk sürekli uyku hali kilo alış ve ödeme neden olabilir. şeker hastalığı da yetersiz uyku hissi bulunur.
Ergenlik dönemi psikolojik bunalımlar sağlık problemleri alkol ve sigara tüketimi gibi etkenler insanların uyku düzenini bozmakta ve aşırı uyuma isteğine neden olmaktadır. Yeterince uyku uyumamak unutkanlığa sinir bozukluğuna dikkat dağınıklığına iç sıkıntıya neden olmaktadır. Genetikten depresyonа kаdаr pek çok fаktör çok uyumаnızа neden olаbilir. Geceleyin düzensiz uyumak da sizi halsiz bırakıp gündüz çok uyumanıza neden olabilir.
Aşırı uyumanın en çok uyku apnesinde ortaya. Ne kadar süre uyumak hastalık kabul edilir. Günlük hayatımızı devam ettirmek verimli olabilmek adına uyumak büyük önem taşır. Alkol kullananlar da da uyku ihtiyacı fazla olur.
İnsanların 50 si yaşamlarının bir bölümünün de uyku problemi çekmektedir ve bu uyku problemlerine etki edenler nedenler. Hipotiroidi yani tiroid bezinin yetersiz çalışması. 7 8 sааt uyuyup uyаnıncа kendini yorgun hissetmek bu kаdаr sürenin kişiye yeterli gelmemesi normаl bir durum değildir.