Horlama Neden Olur

Horlama birçok faktörden kaynaklı olarak ortaya.

Horlama neden olur. Horlama neden olur diyen bir insan için verilebilecek en tek bir cevap yoktur. Horlama nefes almakta zorlanıldığının bir göstergesidir. Hava yolu tıkalı olduğu ve rahat nefes alınamadığı için nefes almaya çalışırken boğazda titreme meydana gelir bu durum da horlamaya neden olur. Bu durum uzun vadede felç ruhsal bozukluklar kalp sorunları reflü ve baş ağrısı gibi hastalıklara neden olabilir.

Uyurken yumuşak damak damak kısmı dil ve boğazdaki kaslar gevşer. Yetişkinlerin 45 inde görülen horlama tedavi edilmediği takdirde başta uyku apnesi olmak üzere birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Horlama ağzınızın ve sinüslerin anatomisi alkol tüketimi alerjiler soğuk algınlığı ve kilonuz gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Hafif bir uykudan derin bir uykuya geçip.

Horlama hava yolunun kısmen tıkanması boğaz yapısının genişlemesi ya da kasların gevşemesi nedeniyle oluşur. Kilo sorunu yanlış uyuma pozisyonu alkol alımı uyumadan önce sigara içilmesi gibi ciddi durumlar horlamaya neden olmaktadır. Horlama kişinin solunum sisteminin görevini tam yapamamasına neden olur. Horlama hem kişinin hem de aile bireylerinin uyku süresini ve kalitesini etkiliyor hem de gün içerisinde kendisini halsiz hissetmesine neden olabiliyor.

Mayo clinic e göre boğazdaki yumuşak dokular hava yolunu tıkayacak kadar daraltabilir. Horlama sadece bir ses çıkması değil fiziksel tahribatı da bulunan bir durumdur. Horlama uyku sırasında yutak bölgesindeki kasların normalden daha fazla gevşeyerek hava yolunun daralmasıyla oluşur bunun nedenlerine baktığımızda birçok nedeni görebiliriz en çok karşılaştığımız neden kilodur çünkü kilolu olan kişilerde boyun bölgesinde yağlanmadan dolayı hava yolu daralmıştır bunun yanında alt çenesi normalden küçük olan kişilerde horlama çok daha fazla gözlemlenmektedir alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklar horlamaya neden. Peki horlama neden olur.

Horlama çoğunlukla pozisyona bağlı olarak görülse de yorgunluk uykusuzluk sigara ve alkol tüketimi var olan enfeksiyon hastalıkları ve kullanılan ilaçlar da horlamayan kişilerin horlamasına. Aşırı alkol kullanma sigara içme yorgunluk kötü beslenme şişmanlık yumuşak damak kısmının gerginliğini kaybettirerek horlamaya sebep olurlar. Horlayanların da daha şiddetli horlamasına yol açar. Nefes olarak alınan hava burun ve boğaz arkasından rahat bir biçimde geçemediğinde ortaya çıkmaktadır.