Otururken Bel Ağrısı Neden Olur

Bunun dışında çevresel faktörler ve duruş bozuklukları da bel ağrısına neden olmaktadır.

Otururken bel ağrısı neden olur. Bunun rastlanan en sık sebebi. Bazen bel fıtığı bel ağrısı ile değil. Neden bel fitiği derseni̇z. Iki omur arasındaki eklem kıkırdağının bozulması ve buna bağlı oluşan fıtık.

Kaza incinme ve yaralanma gibi akut gelişen durumlar dışında bel fıtığı siyatik spinal stenoz gibi bazı sağlık sorunları da bel ağrısına neden olabilir. 60 yaşın üzerinde kadınlarda bel ağrısı görülme sıklığı artmaktadır. özellikle bilgisayar başında sürekli durmak zorunda olan kişiler meslek hastalığı denilen bazı rahatsızlıklara yakalandığı için sırt ve bel ağrısı çekmektedir. Bel ağrisi neden olur.

Bel ağrısına fıtık neden olduğu gibi fıtık olmadan da bel ağrısı şikayetleri görülebiliyor. Ağrının yanı sıra bacaklarda uyuşukluk yanma ve kramp meydana gelir. Fazla kilolu olmak fıtık yapacak kadar veya bel yapılarını zorlayacak kadar ağır kaldırma eğilerek çalışıyor olmak uzun süreli oturmak veya otururken öne eğilerek iş yapmak veya durmak veya aynı pozisyonda uzun süre kalmak stresli dönemlerin uzun sürmesi çok doğum yapmak ev işlerini uygunsuz pozisyonda ve uzun süre yani ara vermeden yapmak cinsel yaşamda beli korumamak bel sorunları yaşamaya neden olmaktadır. Uzun süre aynı pozisyonda oturmak ya da durmak vücudun denge noktası olan bel bölgesinde ağrılara neden olabiliyor.

Bel ağrısı oldukça yaygın görülen ve zamanında çözüm bulunmadığında yaşam kalitesini ciddi şekilde bozan bir problemdir. Veriler öyle gösteriyor ki insanların yüzde 80 i hayatının bir döneminde bel ağrısı yaşıyor. Aşırı kilo alımı gebelik uzun süre ayakta durmayı gerektiren durumlar uzun süre yüksek topuklu ayakkabı giyimi ve her iki bacakta uzunluk farkı bel ağrısı nedenleri olarak sayılabilir. İş yerinde otururken sandalyenizin arkasına bel koruma yastığı koyabilirsiniz.

özellikle tabure üzerinde gün boyu masa başında oturmak uzun yol şoförlüğü aşırı ağır olan şeyleri kaldırmak bu ağrılara neden olabilmektedir. Kilo sorunu yaşayan kişilerde de sırt ve bel ağrısı çok sık görülmektedir. En çok 35 45 yaşları arasında görülen bel ağrısı kadın ve erkekte eşit oranda ortaya çıkar. Oturmakla ayakta durmakla öksürmekle ıkınmakla artar.

Bel kayması olan kişiler belli bir mesafeyi yürürken bel ve bacak ağrısı yüzünden sık sık durmak isterler. Bel ağrısı genellikle bel fıtığı ya da bel kayması ile ilişkilendirilse de bu durumlardan bağımsız olarak ortaya çıkma ihtimali oldukça fazladır. Dar kanal rahatsızlıkları duruş bozuklukları ya da ters hareketler kolaylıkla bel ağrısına neden olan durumlar arasında yer alır.