Regl Döneminde Bel Ağrısı Neden Olur

çalışma şartları stres psikolojik sorunlar ağrının şiddeti büyük oranda etkileyebilmektedir.

Regl döneminde bel ağrısı neden olur. Kişi için regl dönemi resmen kabusa dönüşebilir. Bazı şiddetli regl sancıları altta yatan kadın hastalıklarının belirtisi olabilmektedir. Aklıma gelmişken ayaklarını da sıcak tut. 716kadınlarda rahim içini döşeyen ve hamilelik oluşmadığı takdirde her ay adet kanamasıyla dışarı atılan hücre tabakası endometriyum olarak adlandırılmaktadır.

Bir de regl başlayacağına yakın tuz tüketimini azlat ve regl boyunca bol bol maydonoz ve ıhlamur tüket. Regl sancılarının neden olduğu diğer durum ve belirtiler. Bu endometriyum tabakası normal sağlıklı kadınlarda rahim içi haricinde herhangi bir organda bulunmamaktadır. Ayrıca bu dönemde et balık karaciğer kuru baklagiller fındık fıstık susam gibi yağlı tohumlar koyu yeşil yapraklı sebzeler.

Kasıklarda oluşan ağrılar sırt ve bel bölgesine yayılabilir. Adet dönemi boyunca ağır kanama. Maydonoz ödemi daha rahat atmanı sağlar. Regl döneminde ağrı daha çok 15 25 yaş arasındaki bayanlarda rastlanır.

Karnına yoğurur gibi masaj yap. Endometriozis menstrüasyon sırasında bel ağrısının yaygın bir nedenidir. Adet döneminde aşırı ağrı. Kafein veya kafein içeren içecekler regli döneminde tüketildiğinde ağrıların artmasına neden olmaktadır.

Yukarıda listelenenlere ek olarak endometriozis semptomları şunları içerir endometriozis belirtileri. Ancak ağrı ve sancılar dayanılamaycak boyutlarda ise bir uzmana başvurmak gereklidir.