Stres Nelere Neden Olur

Bu da kilo almaya neden olacaktır.

Stres nelere neden olur. Stres üreme sistemimizde de problemlere yol açabilir. Stres altındayken değişim tehdit olarak algılanır ve beyinde stres hormonlarının salgılanmasına sebep olur. Vücut üç aşamadan geçer. Bazen stres ve kaygı insanlarda kilo.

Stresli ortamlar bağışıklık sistemini yavaşlattığı için hastalık ve mikroplara karşı savaşma gücünü de azaltarak kendinizi sürekli halsiz ve yorgun hissetmenize sebep olabilir. Kronik stres erkeklerde testosteron hormonu ve sperm üretimini etkileyebilir. Hava koşulları aşırı soğuk aşırı sıcak aşırı tempoda çalışmak egzersiz yapmamak ağır çalışma koşulları ekonomik sorunlar fiziksel hastalıklar trafik aşırı kalabalık işsizlik aile içi. Ayrıca ereksiyon bozukluğuna ya da cinsel güçsüzlüğe neden olabilir.

Hormon miktarı fazla olanlar daha fazla yemek yiyecek vücut daha az testosteron üretecek ve daha az kalori harcanacaktır. Bu durum uykusuz kalmaya ya da zamanlı zamansız uyumaya neden olmaktadır. Stres beş majör organda fonksiyon bozukluğuna yol açar. Stresten en çok karaciğer etkilenir.

Vücut bir stres kaynağı ile karşılaştığı zaman buna hazırlanır ve stres hormonlarının salgılanması kan basıncının yükselmesi ve terleme gibi çeşitli tepkiler verir. Stresli insan yorgun bitkin ve enerjisi tükenmiş olduğundan ya çok fazla uyur ya da hiç uyuyamaz. Stres sahibi olan kişiler konsantre olamayabilir hafıza kayıpları başlar sık hata yapar kalitesiz iş sunar ve karar vermede sorun yaşar. Aşırı düşünce ve uzun süren endişe kaygı dalak ve mide problemlerine sebep olur.

Stres kişinin algıladığı her hangi bir tehdit ile fiziksel ve duygusal olarak başa çıkamaması nedeniyle oluşan ve günlük hayatını genellikle olumsuz etkileyen gerilimli bir süreçtir. Aşırı stres nelere yol açar.