Vücutta D Vitamini Eksikliği Neden Olur

D vitamini güneş sayesinde elde edebileceğimiz bir vitamin.

Vücutta d vitamini eksikliği neden olur. Yeterli güneş ışığı almamak vücutta gebelik obezite gibi nedenlerle artmış ihtiyaç. İnsanlar hayatlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için pek çok vitamine ihtiyaç duyarlar. Pek çok nedenle d vitamini eksikliği ortaya çıkabilir. Güneş ışınlarından yeteri kadar yararlanamamak d vitamininden zengin besinleri yetersiz tüketmek annenin hamilelikte ve emzirme döneminde artan d vitamini gereksinimi karşılayamaması bazı ilaçlar bağırsak emilim sorunları ve kronik hastalıklardır.

D vitamini istilacı bakteri ve virüsleri arayıp yok etmekle görevli t hücrelerinin harekete geçmesine yardımcı olur ve onları destekler. Gün içerisinde sürekli olarak işlenmiş gıdaları tüketmek ve doğal gıdalardan uzakta kalmak d vitamini eksikliğinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Oysa güneş ışığına doğrudan ve yeterince maruz kalan deride vücutta ihtiyaç duyulan tüm d vitamini karşılanabilir. Yapılan araştırmalar d vitamini eksikliğinin.

D vitamini eksikliği neden olur. Hormonal düzensizliklere yol açabilen d vitamini eksikliği buna bağlı bir şekilde adet düzensizliğine şahit olmanıza kaynaklık edebilir. Yeterli güneş ışığı almamak d vitamini eksikliği nedeni olabilir. D vitamini eksikliği nedenleri nelerdir.

D vitamini eksikliği bacak ağrısı yapar mı sorusunun cevabı ise büyük oranda olumlu olmaktadır. Kemiklerde zayıflama ve ağrıya ayrıca kas güçsüzlüğüne neden olur. Osteoporoz ve kemiklerde kırılmaya neden olabilir. Pek çok sebeple d vitamini eksikliği ortaya çıkabilir.

Kapalı mekanlarda çalışmak ve gün ışığı alımını engelleyen kapalı giysiler vücutta d vitamini eksikliğine neden oluyor ve birçok hastalığa kapı aralıyor. Ancak çoğu insan kapalı alanda çok vakit geçirdiğinden ya da fazla güneş kremi kullanımından dolayı yeterince güneş ışığı alamaz. Bazı durumlarda kişilerde d vitamini eksikliği görülmektedir. D vitamini eksikliği diyabet lupus romatoid artrit multipl skleroz graves ya da haşimoto gibi hastalıklara neden olabilir.

üstelik bu genler arasında kanser ve bağışıklıkla ilgili hastalıklarla bağlantılı olanlar da var. D vitamini eksikliğinin pek çok nedeni olduğunu belirten semiz bunlar. Ayrıca süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesi de yine d vitamini eksikliğinin ana nedenleri arasında yer almaktadır. D vitamini insandaki 200 den fazla geni etkiliyor.

Peki d vitamini eksikliği neden olur. D vitamini eksikliği neden olur. Bu sebeplerden bazıları şunlar. Bu vitaminler arasında d vitamini de yer almaktadır.