D Vitamini Düşüklüğü Neden Olur

D vitamini eksikliği hem yetişkinlerde hem de çocuklarda çeşitli şikayetlerle kendini belli etmektedir.

D vitamini düşüklüğü neden olur. D vitamini eksikliği şiddetli belirtilere neden olur. Yurdumuz insanının birçoğunda d vitamini eksikliği kemik erimesi riskini 300 kat artırır kemik ağrılarına neden olur. çidem d vitamini eksikliği ile ilgili. D vitamini nelerde bulunur öğrenmek için tıklayın.

D vitamini takviyesi alırken aç karnına almamaya özen gösterilmelidir. D vitamini eksikliği vücudumuzda yeterli miktarda d vitamini olmadığından meydana gelir ve bu eksiklik saç dökülmesinden depresyona kadar çeşitli sorunlara neden olur. D vitamini zehirlemesi bağırsaktan kalsiyum emilimini arttırarak kan kalsiyum düzeyinin yükselmesine neden olur. özellikle kas ve iskelet sistemi üzerinde son derece olumsuz etkilerin gözlemlenmesine neden olan d vitamini eksikliği ayrıca genel zayıflığa da yol açar.

D vitamini eksikliğinin belirtileri nasıl anlaşılır. D vitaminin en önemli kaynağı güneştir. D vitamini takviyesinin alındığı miktar kadar nasıl alındığı da önemlidir. D vitamini eksikliği sağlıklı kalabilmeniz için yeterli miktarda d vitamini almadığınız anlamına gelir.

Bunun sonucunda halsizlik mide bulantısı kusma sersemlik anksiyete kabızlık gibi belirtiler ortaya çıkabilir. D vitamini eksikliğinin kas ve eklem ağrılarının yanı sıra başka hastalıklarda da ana etken olmasa dahi ilişkili olduğunu belirten doç. D vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğundan yağ içeren bir yemekle alınması emilimini aç karnına alınmasına göre 32 artıracaktır. Yaşam kalitesini arttırmak ve sağlıklı olmak için d vitaminin yeterli seviyede olması gerekmektedir.

Vücutta çok farklı işlevler için kullanılır. D vitamini eksiliği neden olur. Kolon ve prostat kanserine de neden olabilir. Canan karatay 20 bin hastamın yüzde 99 unda d vitamini düşüklüğü var.