Gece Horlama Neden Olur

Hava yolu tıkalı olduğu ve rahat nefes alınamadığı için nefes almaya çalışırken boğazda titreme meydana gelir bu durum da horlamaya neden olur.

Gece horlama neden olur. Aşırı kilo gece horlamalarının nedenleri arasındadır obezite ya da olağanın üzerinde yüksek kilo boyun bölgesinde fazla yağ birikimine neden olur ve solunum yolunda sıkışmaya neden olarak nefes alıp vermeyi zorlaştırır. Horlama gece uyku sırasında görülen ve yanındaki kişinin hayattan bezmesine neden olan bir sağlık sorunudur horlama sorunu erkeklerde kadınlardan çok daha fazla görülmektedir horlamaya neden olan birçok etken bulunmaktadır. Horlama ağzınızın ve sinüslerin anatomisi alkol tüketimi alerjiler soğuk algınlığı ve kilonuz gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Kadınlara göre erkeklerde daha fazla görülen ve gece boyunca solunum için harcanan güç dolayısıyla vücutta yorgunluğa gündüz halsizlik ve uykusuzluğa neden olabilen horlama nedir.

Hafif bir uykudan derin bir uykuya geçip. Aşırı alkol kullanma sigara içme yorgunluk kötü beslenme şişmanlık yumuşak damak kısmının gerginliğini kaybettirerek horlamaya sebep olurlar. Burunda et olması ya da nefes borusunda oluşan bir rahatsızlık horlamaya neden olabilir. Eğer ki gece uykunuzdan uyandıracak seviyede bir horlamaya sahipseniz neler yapmanız gerektiğini araştrdık.

Horlamanın çeşitli nedenleri olabilir. Fakat horlama sorunu solunumu etkilemesi ve kaliteli bir uykuya engel olması nedeniyle kişinin gün içinde halsiz kalmasına neden olur.